찱즙 효능
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칡즙 효능 10가지카테고리 없음 2025. 8. 10. 10:58
오늘 소개할 건강식품은 오랜 옛날부터 한방에서 널리 사용되어온 뿌리 채소,바로 **‘칡즙’**입니다!칡은 한방에서 **갈근(葛根)**이라 불리며, 해열·해독·진정 등 다양한 효능이 있다고 알려져 있죠.최근에는 칡즙으로 가공돼 간편하게 섭취할 수 있어갱년기 여성, 피로에 지친 직장인, 혈압·혈당 관리가 필요한 중장년층에게 많은 사랑을 받고 있어요.지금부터는 칡즙의 아주 자세한 효능 10가지와섭취 전 알아야 할 주의사항과 부작용까지 함께 알아볼게요!칡즙 효능1. 갱년기 증상 완화 (여성 건강에 도움)칡에는 **식물성 에스트로겐(이소플라본)**이 풍부하게 함유돼 있어폐경기 여성의 호르몬 불균형을 조절하고안면홍조, 불면, 우울감, 발한 증상 등 갱년기 대표 증상 완화에 효과적입니다.2. 숙취 해소 및 간 건강 ..